顶级沙排赛事观赛秘籍：尊龙凯时(中国区)带你博人生乐趣
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏
2025世界沙滩排球职业巡回赛——尽享沉浸式观赛体验
6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场热烈开赛。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上展开激烈角逐，观众们如何才能解锁一场“沉浸式”的观赛体验呢？从穿搭到互动，从“专业观赛”到“细节品味”，以下是您的“观赛指南”。
一、穿搭篇：防晒与时尚并重，做海边的亮眼观众
沙排赛场设置于露天沙滩，阳光和海风是常客，穿搭不仅要防晒，还要符合“海滨美学”。防晒装备要硬核：选择透气的宽檐遮阳帽、每两小时补涂SPF50+防晒霜，尤其是颈部和耳后等容易晒到的地方。同时，冰丝防晒袖是必备，选择肤色款更可“隐形”拍照。
至于穿衣小心机，女生可选纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色更衬沙滩，避免红色抢镜），男生则推荐亚麻短裤搭配宽松T恤，搭配沙滩凉鞋便于随时脱鞋踩沙。别忘带一条亮色沙滩巾，既能铺在沙滩上坐卧，也能作为拍照道具。
避雷：避免高跟鞋（沙滩行走困难）、深色衣物（吸热，易出汗）。如戴眼镜，建议备防滑绳，以免海风吹落。
二、观赛篇：从看热闹到懂门道，提升观赛体验
沙排可不只是“看帅哥美女晒腹肌”，掌握一些“专业梗”能让观赛乐趣翻倍。关注“沙”的细节，沙子里的粒径和湿度对比赛结果有决定性影响，石老人浴场的沙子经过筛选，保证了比赛的公平性。观察选手救球时带起的沙雾，或排球落地后的弹起高度，都是对沙子状态的反映。如果某局沙雾明显多了，说明沙子被踩实，选手的动作会更谨慎。
注意“风”的影响，青岛的海风在比赛中扮演着“隐形教练”的角色。顺风时选手扣球速度加快，逆风时则要求准确的发球。观察选手如何应对自然环境，可以更深刻感受比赛的魅力。
明确比赛规则也很重要：每球得分（无论发球方或接发球方），先得21分并领先2分为胜利（决胜局15分）。每队每局可叫1次30秒的暂停，并无换人限制（需向裁判示意）。特别之处在于，选手可赤足比赛，教练可在暂停时进入场地指导。
三、互动篇：做有分寸的热情观众，让赛场更温暖
沙排是全民参与感极强的运动，互动礼仪提升观赛体验的同时也展现了青岛的待客之道。加油时机很重要，选手发球和扣球时保持安静，得分后则尽情欢呼。同时，观众可以参与“沙排体验区”，带孩子的家庭可以尝试“亲子垫球挑战”，单身观众则可关注“沙滩速配组队”，说不定能结识运动朋友。
此外，观众在观赛期间还可抽取赛事周边的吉祥物、钥匙扣和比赛签名球等小礼品。保持文明也是观众应有的素养，自带垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，离场时注意带走随身物品，以保持沙滩的整洁。
四、进阶版体验：深度游与沙排结合，尽享青岛魅力
既然来到青岛，别错过“沙排+青岛”的浪漫体验。在赛前提前一小时到达赛场，在周边品尝海鲜小吃，或购买一款青岛贝雕手链。赛后可以去附近的主题咖啡馆，享受特调饮品复盘比赛，或沿着沙滩散步体验悠闲时光。
想要观赏壮观的日出？注意早起，最佳时间在4：30-5：30到达沙滩中段。如果幸运，还能与来自不同国家的沙排选手合影留念，感受家门口的体育荣耀。
最后，观赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日15日延长至21:00，适合夜晚观赛）。交通方面建议乘坐地铁2号线直达“石老人浴场站”或自驾前来（停车位有限，建议绿色出行）。票价从30元至80元不等，买票观赛可享受崂山风景区门票半价优惠，具体可通过微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”了解更多信息。
这个夏天，敬请在青岛的沙滩上坐下，握住每一次阳光、运动与生活的热爱。加入尊龙凯时(中国区)人生就是博的大家庭，让每一次欢呼与参与都成为难忘的回忆，尽情享受这场“海边的狂欢”。